En Óptica Guara hemos tenido el placer de participar en una entrevista en la Cadena SER, coincidiendo con la celebración del Día Mundial de la Visión. Durante la conversación, explicamos la importancia de la prevención, el aumento preocupante de la miopía infantil y el papel cada vez más sanitario del óptico-optometrista.

👉 Al final de este artículo os dejamos el enlace para escuchar la entrevista completa.

El aumento global de la miopía: una realidad que nos preocupa

Durante la entrevista explicamos qué es exactamente la miopía: un defecto refractivo que provoca visión borrosa de lejos debido al crecimiento excesivo del ojo en longitud. Pero no es solo “necesitar gafas”.

La miopía es también un factor de riesgo para patologías oculares más serias como:

• Desprendimiento de retina
• Degeneración macular miópica
• Glaucoma
• Cataratas prematuras

Uno de los aspectos que más destacamos fue el incremento global de la miopía en niños y jóvenes, especialmente tras la pandemia, debido al aumento del tiempo en visión próxima y uso de pantallas

Los estudios actuales advierten que en 2050 el 50% de la población podría ser miope. Esto convierte la prevención y el control de la miopía en una prioridad sanitaria.

La importancia de la detección precoz en niños

En la entrevista insistimos en algo fundamental: los niños se quejan poco. Muchas veces no detectamos la miopía hasta que ya ha avanzado.

Por eso recomendamos:

• Primera revisión antes de empezar el colegio.
• Revisiones anuales.
• Seguimientos cada 6 meses si existe miopía o tratamiento de control.

Cuanto antes se detecta, mejores resultados obtenemos en el control de la progresión.

Además, no solo revisamos graduación. También detectamos posibles problemas como:

• Ojo vago (ambliopía)
• Estrabismos
• Diferencias importantes entre ambos ojos
• Problemas de alineación o coordinación

Hábitos visuales saludables: pequeños cambios que marcan la diferencia

En la Cadena SER compartimos consejos prácticos y muy sencillos para proteger la visión:

✔ Aplicar la regla 20-20-20 (cada 20 minutos, mirar 20 segundos a lo lejos).
✔ Pasar entre 80 y 120 minutos diarios al aire libre.
✔ Mantener buena iluminación y distancia adecuada con pantallas y libros.
✔ Evitar periodos prolongados de trabajo en cerca sin descanso.

Nuestros ojos están diseñados para ver de lejos. El estilo de vida actual exige una adaptación constante a la visión próxima.

Las revisiones visuales no son solo para quienes llevan gafas

Otro punto clave que explicamos en la entrevista es que aunque veas bien, necesitas revisiones periódicas

Existen enfermedades que no presentan síntomas en fases iniciales, como:

• Glaucoma
• Retinopatía diabética
• Alteraciones del fondo de ojo

Muchas patologías sistémicas como la diabetes o la hipertensión pueden afectar directamente a la retina. Detectarlas a tiempo marca la diferencia.

En Óptica Guara realizamos revisiones completas, trabajamos en coordinación con oftalmólogos y apostamos por una atención visual preventiva y personalizada.

Nuestra labor solidaria: Ilumina África

También tuvimos la oportunidad de hablar de nuestro proyecto solidario Ilumina África, una fundación que realiza expediciones en Senegal y Chad para prevenir la ceguera evitable

Entrevista Luzia Ripoll Cadena SER.

Realizamos revisiones visuales en zonas sin acceso a atención primaria y recogemos gafas para su reutilización.

Porque creemos firmemente que ver bien no debe ser un privilegio, sino un derecho

La evolución del óptico-optometrista

En la entrevista comentamos cómo la profesión ha evolucionado enormemente en los últimos años. Hoy el óptico-optometrista no es solo un profesional que adapta gafas, sino un agente sanitario clave en:

• Detección precoz de patologías
• Control de miopía
• Terapia visual
• Coordinación multidisciplinar

La salud visual es salud general.

Escucha la entrevista completa

Ha sido una experiencia muy enriquecedora poder compartir en la Cadena SER nuestra visión sobre la salud ocular, la prevención y nuestro compromiso con la sociedad.

🎧 Puedes escuchar la entrevista completa aquí

Gracias por confiar en nosotros y por seguir apostando por la prevención.
En Óptica Guara, cuidamos tu visión hoy para proteger tu salud visual del mañana.